RECETA GRATUITA

Recetas con ortiga: infusión depurativa y tónico mineral

La ortiga es una planta tradicionalmente utilizada en herbolaria y apreciada por su contenido natural de minerales. En esta guía encontrarás dos preparaciones sencillas con ortiga: una combinada con diente de león y otra con cola de caballo, con indicaciones claras para prepararlas e incorporarlas de manera consciente a tu rutina.

Tiempo15–17 minutos aprox.
Porciones1 taza por preparación.

Portada de la guía de recetas con ortiga de REMEDIA, con una taza de infusión, hojas frescas y secas de ortiga y miel.

Ingredientes

Receta 1 · Infusión de ortiga + diente de león
• 1 cucharadita de hojas secas de ortiga
• 1 cucharadita de hoja o raíz de diente de león
• 1 taza de agua caliente, recién hervida

Receta 2 · Tónico de ortiga + cola de caballo
• 1 cucharadita de ortiga seca
• ½ cucharadita de cola de caballo
• 1 taza de agua

Preparación

Receta 1 · Ortiga + diente de león

Hierve el agua y retira del fuego.
Agrega la ortiga y el diente de león.
Tapa y deja reposar 10–12 minutos.
Cuela antes de beber.

Receta 2 · Ortiga + cola de caballo

Hierve la cola de caballo en el agua durante 5 minutos.
Apaga el fuego.
Agrega la ortiga.
Tapa y deja reposar 10 minutos.
Cuela.

Consejos REMEDIA

La primera preparación está indicada en la guía para tomar 1 taza al día, preferentemente por la mañana, durante 7 días consecutivos, dejando al menos una semana de descanso antes de repetir.

El tónico de ortiga y cola de caballo puede beberse caliente o tibio, 3 a 4 veces por semana, durante un periodo recomendado de 3 semanas. También puede dejarse enfriar y utilizarse como enjuague capilar después del lavado.

PARA GUARDAR Y CONSULTAR

Guárdalo para consultarlo después

Descarga la versión en PDF para conservarla y consultarla cuando quieras.

Descargar PDF ↓

Encuéntralo en REMEDIA

Tintura de Ortiga

$ 229.00

Conocer el producto

Tintura de Diente de Leon